{"id":9071,"date":"2018-11-18T12:13:06","date_gmt":"2018-11-18T11:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WP\/?p=9071"},"modified":"2022-02-19T15:14:13","modified_gmt":"2022-02-19T14:14:13","slug":"notizen-drei-gute-dinge-woche-46","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/notizen-drei-gute-dinge-woche-46\/","title":{"rendered":"\u25a0 notizen \/\/\/ drei gute dinge \/\/ woche 46"},"content":{"rendered":"

\"bastisRIKE<\/p>\n

im sinne aller guten dinge \u2026<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

01 EINFACH SITZEN<\/span>
\nDas ist genaugenommen ein Widerspruch in sich. Einfach ist Zazen nicht. Auch nicht unbedingt angenehm. Aber es tut mir gut. Unterbreche ich das t\u00e4gliche \u00dcben, verfalle mal wieder in ein ‚Es sollte doch auch ohne gehen‘, dann zeigt mir mein Alltag sehr schnell auf, dass es sich lohnt mich t\u00e4glich auf das Kissen zu zwingen. Auch an schweren Tagen. Gerade dann.
\nIch habe eine Einf\u00fchrung in einem Zen-Dojo besucht und mich anleiten lassen.
\nBei Interesse findet Ihr auf den Seiten der Nonne Kankyo Tannier eine gef\u00fchrte Meditation<\/a>, die zumindest einen kleinen Eindruck vermitteln kann.<\/p>\n

 <\/p>\n

02 The free Eat More Plants! cookbook<\/span>
\nLeo Babauta hat auf seinen zen habits<\/a> Seiten zusammen mit Jules Clancy von Stone Soup<\/a> kostenlos ein pflanzenbasiertes, also veganes Kochbuch zum Download<\/a> zur Verf\u00fcgung gestellt. Leider nicht unbedingt druckerfreundlich, da sehr farbintensiv, aber vielleicht bin ich auch eine der wenigen, die in der K\u00fcche analog unterwegs ist und es immer noch bevorzugt Rezepte auszudrucken.
\nDie Rezepte sind unkompliziert, enthalten allesamt weniger als 6 Zutaten und sind auf 30 MInuten und weniger angelegt. Perfekt um meine Mittagspausen zu variieren. Thanks a lot!<\/p>\n

 <\/p>\n

03 HERBERT GR\u00d6NEMEYER, TUMULT, live<\/span>
\nOhne gro\u00dfe Umschweife, ich mag ihn einfach. Er bringt mich zum schmunzeln, nachdenken, weinen und tanzen. Eine gute Mischung. Und da ich die gro\u00dfen Arenen meide, freue ich mich zumindest via Bildschirm<\/a> im gef\u00fchlt kleinen Rahmen dabei zu sein. Ich hoffe noch immer auf einen Platz in der Kurmuschel.<\/p>\n

 <\/p>\n

04 mat & mi<\/span>
\nHeute schummel ich noch Nummer 04 hinterher. Ich habe mich sehr gefreut, als mein Feedreader einen neuen Post auf mat & mi<\/a> angek\u00fcndigt hat. Tats\u00e4chlich vermisse ich so manches mal die Zeiten vor Instagram. Als es noch die vielen, kleinen Blogs gab, in denen so viel Herz – und wenig Monetarisierung – steckte. Blogs, deren Autorinnen ich mich nah f\u00fchlte. So viele aus meinen Listen sind verschwunden. Aber wer wei\u00df, vielleicht liegt Ver\u00e4nderung in der Luft. Ich w\u00fcrde mich freuen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Disclaimer: Aufgrund der derzeitigen Rechtslage, die das Nennen von Marken und Verlinken von Firmen, Menschen und Orten als Werbung einstuft, kennzeichne ich diesen Beitrag als einen mit WERBLICHEN INHALTEN.
\n<\/em>Zugleich gilt: Alle hier gesetzten Links\/Nennungen erfolgen unbezahlt und unaufgefordert. Auf bastisRIKE finden sich keine bezahlten Kooperationen oder Werbeinhalte. Diese lehne ich an diesem Ort strikt ab.
\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

im sinne aller guten dinge \u2026   01 EINFACH SITZEN Das ist genaugenommen ein Widerspruch in sich. Einfach ist Zazen nicht. Auch nicht unbedingt angenehm. Aber es tut mir gut. Unterbreche ich das t\u00e4gliche \u00dcben, verfalle mal wieder in ein ‚Es sollte doch auch ohne gehen‘, dann zeigt mir mein Alltag sehr schnell auf, dass […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9025,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,233],"tags":[],"class_list":["post-9071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-drei-gute-dinge"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9071"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9857,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9071\/revisions\/9857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}