{"id":8946,"date":"2018-04-13T13:43:31","date_gmt":"2018-04-13T11:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WP\/?p=8946"},"modified":"2018-04-22T13:22:09","modified_gmt":"2018-04-22T11:22:09","slug":"notizen-drei-dinge-woche-15","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/notizen-drei-dinge-woche-15\/","title":{"rendered":"\u25a0 notizen \/\/\/ drei dinge \/\/ woche 15"},"content":{"rendered":"<p>eine neue woechentliche blog rubrik: drei dinge. drei dinge, die meinen alltag aufwerten und im besten fall\u00a0zugleich inspiration sein koennen. inspiriert von der rubrik <em>added value<\/em> im podcast von <a href=\"https:\/\/www.theminimalists.com\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">the minimalists<\/a>. reduziert auf ein betont klein gehaltenes ma\u00df.<\/p>\n<p>im sinne <em>aller guten dinge &#8230;<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8947\" src=\"https:\/\/www.bastisrike.de\/WP\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bastisRIKE_GARTEN_MONTYDON.jpg\" alt=\"bastisRIKE Schrebergarten\" width=\"700\" height=\"1050\" srcset=\"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bastisRIKE_GARTEN_MONTYDON.jpg 700w, https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bastisRIKE_GARTEN_MONTYDON-427x640.jpg 427w, https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bastisRIKE_GARTEN_MONTYDON-520x780.jpg 520w, https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bastisRIKE_GARTEN_MONTYDON-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #999966;\">01 mein schrebergarten<\/span><br \/>\nzur zeit versuche ich taeglich die ersten morgenstunden im garten zu verbringen. anfangs war die ueberforderung gro\u00df, inzwischen betrachte ich den garten als therapieort und eigne mir das in mir vergrabene <em>try and error<\/em> prinzip neu an. wieder zuhause mit dreck unter den naegeln bin ich jedesmal zufriedener als zuvor. jedesmal.<\/p>\n<p><span style=\"color: #999966;\">02 der podcast <a href=\"https:\/\/theendpodcast.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"home noopener\"><em>the end \u2013 der podcast auf leben und tod<\/em><\/a> von Eric Wrede, bestatter aus berlin<\/span><br \/>\nEric war <a href=\"https:\/\/www.radioeins.de\/programm\/sendungen\/sendungen\/28\/1803\/180325_eins_h_rbar_rust_37967.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kuerzlich zu gast in der H\u00f6rbar Rust<\/a> und seitdem habe ich fast saemtliche bisherigen folgen seines podcasts gehoert und freue mich auf kommende. der name sagt es, es wird ueber den tod gesprochen. herrlich unaufgeregt und zugleich so nah.<\/p>\n<p><span style=\"color: #999966;\">03 frischkaese selbstgemacht<\/span><br \/>\nschon recht lang versuche ich, zum einen moeglichst plastikfrei einzukaufen und zum anderen, darauf zu achten wie ich mit lebensmitteln umgehe. dazu gehoert auch, dass ich versuche moeglichst wenig wegzuschmeissen.<br \/>\nnun habe ich ein so herrlich einfaches frischkaese-rezept entdeckt, dass beides ermoeglicht. zuvor hatte ich zwar bereits eine plastikfreie, regional hergestellte alternative gefunden. diese war fuer meinen bedarf aber einfach zu gro\u00df abgepackt und ist mir deswegen leider regelmae\u00dfig umgekommen. meine alternative:<\/p>\n<p>ich gebe die gewuenschte menge joghurt (mein liebster: 10%iger joghurt, im glas von S\u00f6bekke. so lecker!) in ein mit einem mulltuch ausgelegtes sieb und haenge dies ueber nacht zum abtropfen in eine schuessel. das wars auch schon. je nach lust und laune gebe ich dann noch kraeuter oder gewuerze hinzu. [gefunden habe ich das rezept bei <a href=\"http:\/\/www.besser-leben-ohne-plastik.de\/frisch-frischer-plastikfreier-frischkaese\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Frau Schubert<\/a>. dort findet ihr eine bebilderte anleitung.]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>eine neue woechentliche blog rubrik: drei dinge. drei dinge, die meinen alltag aufwerten und im besten fall\u00a0zugleich inspiration sein koennen. inspiriert von der rubrik added value im podcast von the minimalists. reduziert auf ein betont klein gehaltenes ma\u00df. im sinne aller guten dinge &#8230; 01 mein schrebergarten zur zeit versuche ich taeglich die ersten morgenstunden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8947,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[233],"tags":[],"class_list":["post-8946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drei-gute-dinge"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8946"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8954,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8946\/revisions\/8954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bastisrike.de\/WPB\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}